堀江昭佳先生の「血流がすべてを解決する」

 

堀江昭佳先生の『血液がすべて解決する』サンマーク出版より
10.命への感謝が血をつくる
中略「いただきます」の本来の意味は、動物や植物といった食べ物そのものから「命をいただく」ことです。そんなあたりまえで大切なことをわたしたちは忘れてしまっているのかもしれません。食べ物一つひとつ、命を頂いていることに感謝をすると、食事を大切にできるようになります。自然と味わって食べるようになります。
今日からご飯を食べるときに、あらためて「いただきます」の気持ちを添えて食べてみませんか?すると不思議と、ゆっくりとかんでご飯を食べている自分に気がつきます。そしてゆっくりと食べるから満腹にならなくても少ない量で満足できる自分に驚きます。
そうすれば胃腸が弱ることはありません。血がつくれずに起こる不調にも悩まなくてすみます。
血がつくれないのは、胃腸の働きが低下しているからということを学んでいただきました。
この章でご紹介した方法を少しずつでも行うことで着実に胃腸の働きは高まり、血がつくれるようになっていきます。
食事をして血を作ることは、自分自身の命を養うことです。
「いただきます」の気持ちを添えて食べることで、いただいた命があなたの命をもっともっと輝かせてくれるのです。
堀江先生はこのように『感謝』や『お礼』の気持ちをもって物事に対処することがとても大切であり、ひいては肉体の健康管理に繋がっていることを解いています。
食べることも、それ以外に自分の前に現れたことも全て感謝して受け入れることで豊かな生活が営めます。

 

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